2026.6.16更新
体調を崩してからの対処より、
日々の積み重ねが大切だと実感。
今月、わが家には2人目の孫が生まれる予定です。
新しい家族の誕生が待ち遠しく、「これからも元気でいたいな」と以前にも増して思うようになりました。
年齢を重ねるにつれ、日々の積み重ねの大切さを実感しています。
だからこそ、体調を崩してから対処するのではなく、毎日の暮らしの中でできることを続けたい。
私にとって、そのひとつがノニジュースです。
気がつけば家族みんなの習慣となり、わが家の暮らしに自然と溶け込んでいました。
立ち仕事とデスクワークの両方が続くと、
気づかないうちに体に疲れがたまっていることもあります。
若い頃のように無理がきかなくなった今、
大切にしているのは、
からだの内側から整えること。
毎日の小さな積み重ねが、
心地よく過ごせる明日につながっているように感じています。
アニーで働き始めて、もう10年以上。
お客様や先輩スタッフの体験談を聞くうちに「私に良いかも？」と興味を持ち、ノニジュースを試してみることにしました。
3. 自分に合う飲み方を見つけるまで
はじめは朝に飲んでいましたが、ある日、とても疲れていた夜に飲んで寝たところ、翌朝の目覚めがいつもより心地よく感じました。
「夜の方が自分には合っているかも」
そう感じてからは、寝る前に30ccを原液でサッと飲んで、そのあと水を一杯。この習慣に落ち着いています。
実は胃腸が弱い私。
最初はお腹がゆるくなってしまい、一度お休みしたこともありました。
その後、先輩スタッフのアドバイスで量を調整しながら再開し、自分なりの続け方を見つけることができました。
更年期の症状もあり、100％元気！というわけではありませんが
子どもたちからは「最近すごくイキイキしてるね」と言われます。
それが、自分でも少しうれしくて。
今では娘も一緒に飲んでいます。
中学の陸上部時代から受験期を経て、現在はラクロス部のマネージャーとして忙しい毎日を送る娘ですが、家族の中で一番気に入って飲んでいるかもしれません。
主人も、忙しい日が続くときには時々手に取っています。
わが家では“特別な健康法”というよりも、毎日の暮らしの中で自然と続いている習慣のひとつになっています。
劇的な変化というより、
「続けていてよかったな」
そう感じることが少しずつ増えてきました。
そんな穏やかな積み重ねが、私にはちょうどいいのかもしれません。
体調を崩してからの対処より、元気な毎日を積み重ねるための“毎日の投資”。
これからも、私たち家族のそばにいてくれる大切な存在です。
